Vivir con trauma en tiempos de pandemia

Enviado por Andrea(s) Speck el Mar, 15/12/2020 - 21:56

La pandemia ha causado problemas de salud mental para muchas personas. Pero para las personas quienes ya viviamos con trauma antes de la pandemia, ha sido y esta siendo un reto especialmente difícil y muchas veces doloroso.

Ya en tiempos ‘normales’ vivir con trauma muchas veces no es fácil. Hablo de experiencia, como vivo con un trauma complejo. Esto significa que todavía estoy luchando con darme cuenta de mis patrones de trauma, mis mecanismos automáticos de supervivencia, que me permitieron sobrevivir una infancia y adolescencia traumática, pero que ahora muchas veces me impiden darme cuenta de mis emociones, poner limites, confiar en amistades.

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Vergüenza

Enviado por Andrea(s) Speck el Jue, 26/11/2020 - 12:02

Ayer escribí sobre trauma y vergüenza, y hoy me he dado cuenta de otra cosa más. En el texto de Meg-John Barker a que refiero y que ayer ya he citado bastante, también he encontrado esto:

"Como otres autores, Pat explica que, de niñe, cuando se enfrenta a una elección entre:

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Coronavirus y Trauma III

Enviado por Andrea(s) Speck el Mié, 25/11/2020 - 20:35

A finales de mayo, cuando escribí sobre mi trauma complejo, escribí sobre las síntomas del trauma complejo, y que “puedo identificar todos menos uno en mí”: “El único que no puedo identificar (todavía) es la vergüenza tóxica, todos los demás están claramente ahí, en diferentes grados.”


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Sin reproducción no hay producción

Enviado por Andrea(s) Speck el Dom, 08/11/2020 - 15:03

No a un nuevo confinamiento y al cierre del ocio

Otra vez más restricciones de la vida social, del ocio – de la esfera de la reproducción. Juanma Moreno, presidente de la Junta de Andalucia, no deja de repetir “que el 70% de la actividad económica del país ocurre entre la mañana y las cinco de la tarde”. Entonces, según Moreno, se puede cerrar los bares (y toda actividad “no esencial”) a las 18:00h, se puede adelantar el toque de queda a las 22:00h para frenar los contagios, y lo hacen a partir del martes, 10 de noviembre. Y ya han prohibido los botellones, han adelantado el cierre de los parques en muchas ciudades (en Sevilla a las 21:00h). Parece que lo único que nos dejan hacer es trabajar.

La dictadura de la salud publica

Enviado por Andrea(s) Speck el Mié, 28/10/2020 - 19:18

No quiero negar la seriedad de la crisis sanitaria. El virus Sars-Cov-2 ya se ha llevado más de un millón de vidas al nivel global, y unos 40 millones personas ya han pasado por la enfermedad COVID-19. No es poco. No tiene sentido negar la seriedad de la situación, o caer en la trampa de las teorías de conspiración.

No obstante, tampoco tiene sentido apagar a nuestro pensamiento critico, sucumbir al pánico generalizado que parece existe en el Estado español. Tenemos que convivir con este virus al menos un año más, y hablo de vivir y no solamente de sobrevivir.

 

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